16 maja

Dwie strony wcześniej masz odpowiedź gdzie robiłem i jak wyglądałem przed operacją. Jak czujesz jakieś grudki pod sutkami to dziwne, że USG tego nie widzi, w każdym razie z tego co widać jest przerost tkanki tłuszczowej co kwalifikuje się na zabieg liposukcji, coś w końcu wypycha te sutki w ten sposób. Przecież takie piersi u faceta z tak niedużą [...]

[...] nie jeździł bym na rowerze po górach czy zjeżdżał czarnymi trasami na nartach itd. Viki, Panteon i wielu innych w tym dziale w porównaniu z nami to młodziki wiec jak długo maja czekać, jak będą mieli 50 - 60 lat jak my i siły będą mniejsze. Przecież nie są to ludzie którzy nagle wyskoczyli zza biurka czy wstali z kanapy trochę juz ćwiczą i maja [...]

15/02/16 DNT BTW 130/70/150 Myślę i myślę co to się działo w poniedziałek, ale widać nic ciekawego, bo nic nie wymyśliłam }:-( Miska: 1 735,9 kcal 132,5 g B 148,3 g W 68,1 g T 1. jaja, banan, whey, borówki, maliny, mąka gryczana,migdały 2. pierś z kurczaka, makaron żytni, ser kozi + szpinak, papryka 3. udko z kurczaka, makaron żytni + szpinak, [...]

Trochę więcej o turnieju RIZIN. swoją drogą ciekawe, czy UFC pozwoli Mirkowi rozwiązać umowę i przejść do RIZIN. Jak dotąd UFC nie odpowiedziało na prośbę Filipovica. Jak informuje ESPN, japońska organizacja RIZIN FF planuje zorganizować 25 września 16-osobowy turniej w kategorii open w którym udział mają wziąć Mirko Filipovic i Wanderlei Silva. [...]

Pycha to jeden z siedmiu grzechów głównych. Robiłem całą pracę licencjacką o tzw. efekcie Krugera-Dunninga. Efekt ten polega na tym, że ludzie którzy mają małą wiedzę w danej dziedzinie, uważają że mają ją wysoką i na odwrót - Ci, którzy ogarniają tę dziedzinę wiedzą, że nie są tacy super. Coś w stylu "Wiem, że nic nie wiem". I tak w sumie jest [...]

16. DNP a poziom T3 Podczas cyklu DNP spada poziom T3 – jednego z hormonów tarczycy, który ma znaczący wpływ na metabolizm organizmu. Teraz trochę teorii: tarczyca produkuje dwa hormony: tyroksynę, określaną jako T4 (skrót od tetrajodotyroniny) oraz trójjodotyroninę określaną jako T3 (od trijodotyroniny). Jak sama nazwa wskazuje, oba [...]

Zamieszczone na SFD opracowanie dotyczące DNP to niestety stek bzdur. DNP to trucizna,w najmniejszych dawkach może uszkodzić wzrok, słuch, nerki i wątrobę. Po pierwsze: "Zazwyczaj rozpoczyna się od dawki 200 mg/dzień. Po 2-3 można dawkę zwiększyć, obserwując reakcję na lek, itd. Bezpieczna dawka nie oznacza jednak, iż większość osób z niej [...]

[...] 1.Czy to co ponizej napisalem sie zgadza? Omega 3 -> ryby , oliwaz oliwek , orzechy wloskie , tran Omega 6 -> pestki z dyni , lonecznik , zóltka jaj Jakie produkty maja jeszcze w sobie omege? oraz ile g tej omegi ma kazdy produkt albo gdzie moge znalesc taka ropziske bo chce policzyc ten stosunek. 2.Ktora opcja jest lepsza a) [...]

Panująca w ostatnich latach fobia odnośnie do glutenu, czy nabiału spowodowała, że ludzie niesłusznie eliminują je za wszelką cenę ze swojej diety. Często, zupełnie niepotrzebnie, powodujemy w ten sposób powstanie innych problemów. Mleko i przetwory mleczne, czyli popularny nabiał jest dobrym źródłem białka, tłuszczów, czy wapnia. Jak najbardziej [...]

Podsumowanie tygodnia: 4 treningi siłowe + 2 kompleksy metaboliczne + 2 interwały + 30min cardio Micha według założeń Pomiary: Myslałam, że nic nie spadło a tu jednak cyc poleciał %-) ramię to mam wrażenie, że zawsze nieco inaczej mierzę, więc nie wiem co tu się dzieje ale cos między 27-28cm ;-) [...]

Ja lubię prostotę w wypoczynku i nie wiem czy Wam moje drogie będzie odpowiadać ale zaglądnąć w ofertę zawsze można :-)) Moje dzieci były zachwycone tym pomostem, tam akurat woda do pomostu po stronie plaży była na tyle płytka, że moja 5 letnia córka tam szalała. Domki mają jeszcze akcesoria jak siatka do siatkówki/badmingtona, wszelakie paletki [...]

http://www.bloodyelbow.com/2016/11/17/13664654/big-john-mccarthy-new-rule-changes-roy-nelson-terrible-pay-for-referees-mma-interview polecam przeczytać cały wywiad bo porusza wiele ciekawych kwestii, zwłaszcza o zasadach i punktowaniu walk So the whole thing with the new judging criteria, to clarify first off: there’s only two elements of [...]

Dobre info dla tych, którzy mają kanał Eleven Sports. Gale Cage Warriors będą transmitowane na tym kanale. /SFD/2017/2/16/33192f9ab4064da380acc95c38cf4f72.jpg Jimmy Wallhead / Eleven Sports Gale Cage Warriors Fighting Championship na Eleven Sports Międzynarodowa grupa ELEVEN SPORTS podpisała wieloletnią umowę na wyłączność z Cage Warriors Fighting [...]

[...] nagle 1.5-2cm w 14 dni. O pomyłce też nie ma mowy skoro są tak zafascynowani tematyką wzrostu to na pewno robili dokładne pomiary i ciężko się pomylić o 2 cm. Spróbuję koło maja jak będzie wolne od szkoły i będę mógł wszystko dobrze zorganizować pod kątem czasu na przygotowywanie posiłków czy solidne ćwiczenia. Zaraz zlecą się tutaj pesymiści, [...]

[...] z najbardziej sławnych. Więc pewnego dnia, myslę że miałem wtedy ok. 10-11 lat, wujek powiedział do mnie:- Chodź, pójdziemy w takie miejsce, gdzie młode gwiazdy filmowe maja urodzinowe przyjecia. Powiedziałem:- Och, idziemy zobaczyć gwiazdy filmowe! Poszliśmy więc i Bruce też tam był, lecz na pierwszym spotkaniu nie byłem pod jego wrażeniem. [...]

[...] marca od razu po operacji /SFD/2020/7/16/c48157e2986f40ad83cbe98dec863e31.jpg 2 kwietnia po redukcji i czasie gojenia /SFD/2020/7/16/9e49fbb06cc74ae4a405442859c97da1.jpg 10 maja treningi domowe (kwatantanna) /SFD/2020/7/16/59d6c4d2f5e74ac09735396d8c6ac340.jpg 25 czerwca treningi na siłowni /SFD/2020/7/16/89c9ec60422146ac9d01be3c0b697b77.jpg [...]

Filip- nie zapodam Ci linka :/ Kiedyś szukałem dużo w necie i znalazłem wypowiedź jakiegoś młodego uczonego który właśnie to podał :) Całość wyglądała dosyć realistycznie i było to napisane spójnie i z sensem. Mogę się za to podzielić z wami moją wiedzą z rocznego szukania po necie i osobistych obserwacji moje wnioski są takie. Aby pomóc naszemu [...]

Czy jeżeli jestem bardzo owłosiony a mam 16 lat to znaczy że mam dużo testosteronu? I zastanawia mnie bo gdzieś czytałem że testosteron hamuje wzrost, tzn. zamyka nasady kości czy cos takiego. Ile w tym prawdy? Czy osoby z dużą ilością testosteronu w wieku 16 lat mają taką samą szansę żeby urosnąć jak osoby z niskim poziomem teścia w tym wieku?

Dokładnie właśnie dlatego :) Pierwsze poziomy bym porównał do pierwszych planów na siłownię, czyli duże grupy mięsniowe, żadne rozdrabnianie sie, zeby jakiś miesien ładnie wygladał i było czym szpanowac, tylko ćwiczenia podstawowe dajace siłe i wytrzymałosc.Do tego po pewnym czasie np dorzucic waskie podciaganie i np wyciskanie hantla bo mam tylko [...]

Misiaczekx, tak jak Marcin44 napisał. Troip, Walther powinien być dobry. Co do paralizatora kluczowe jest natężenie w miliamperach. Te bez pozwolenia nie mają dużej siły działania. Paralizatory uchodzą za mało skuteczne gdyż prąd przepływa między elektrodami, a te są blisko siebie, więc jest to działanie miejscowe. Krzywdy tym nie zrobisz, chyba [...]